Ernährung – ein wichtiger Baustein für deine gesundheit

Werde zum Experten deiner Gesundheit mit dem nötigen Hintergrundwissen. Vegan werden? Mit dem richtigen Wissen!

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Bild von Autor Marco Heimerdinger

DEINE GESUNDHEIT STEHT IM FOKUS!

Wie können wir unsere Gesundheit erhalten? Wie können wir unsere Gesundheit fördern?

Was bedeutet überhaupt Gesundheit?

Diese drei Fragen habe ich mir sehr oft gestellt. Wie ist die Antwort? Sag du es mir!

Jeder Mensch ist individuell und jeder muss daher ein genau auf sich abgestimmten Gesundheitsplan haben. So sollte es sein, aber wie ist es tatsächlich?

Ich kann es dir sagen. Die meisten Menschen beschäftigen sich erst mit ihrer Gesundheit, wenn sie krank sind. Natürlich, wir möchten wieder gesund werden. So ging es mir lange Zeit auch. Ich habe mich erst informiert, wenn ich krank war.

Aber muss es überhaupt soweit kommen? Nein, indem wir uns schon vorab informieren und einen eigenen Plan für unsere Gesundheit auf die Beine stellen.

Wie funktioniert das genau?

Das kann ich dir sagen. Jeder von uns sollte ein Grundgerüst an Wissen besitzen. Was ist die beste Ernährung für mich? Wie kann ich fit und vital werden? Es gibt kein Patent-Rezept!

Und genau da greife ich ein. Mit Naturheilkompass möchte ich dir ermöglichen, ein Grundgerüst an Wissen aufzubauen! Ich bin der Meinung, jeder hat das Recht auf ein gesundes Leben. Bist du auch meiner Meinung?

Naturheilkompass ist eine Plattform für deine Gesundheit. Ganz objektiv informiere ich dich über verschiedene Themen in den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Psychologie.

Im Fokus stehen die Gesunderhaltung und die Gesundheitsförderung.

Mein Name ist Marco Heimerdinger.

Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich mit diesen Themen, lese viele Bücher, wühle mich durch Studien und Erfahrungsberichte.

Ich suche nach der Wahrheit über unsere Gesundheit. Ich teste viele alternative Heilmethoden und fasse diese als Erfahrungsberichte zusammen.

Einige, gute Maßnahmen zur Gesunderhaltung können aus der Naturheilkunde implementiert werden.

Jeder ist für seine Gesundheit verantwortlich. Deshalb gehe nicht erst zum Arzt, wenn du krank bist, sondern informiere dich jetzt schon, wie du gesund bleiben kannst.

Marco Heimerdinger

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